20 Minuten sind genug by Cornelia Trischberger

By Cornelia Trischberger

Show description

Read Online or Download 20 Minuten sind genug PDF

Best housekeeping, leisure books

The American Family: Across the Class Divide

White, middle-class americans are essentially the most understudied teams within the anthropology of the USA. This e-book bargains the 1st ethnography of 'white middle-class the United States' from a non-native viewpoint. Yasushi Watanabe, a jap anthropologist, examines social teams within the Boston region to bare an intimate portrait of the 'American' relatives.

La couture pour débutants

L'art de l. a. couture n'est pas réservé aux créateurs de mode ni aux couturières professionnelles. Il n'exige aucune qualité particulière, sauf peut-être le braveness de se lancer dans l'aventure. Avec quelques notions de base, il est attainable de réussir aisément à confectionner des vêtements simples mais seyants et originaux, des coussins et des rideaux qui s'harmoniseront parfaitement à notre décor, des couvertures de bébé tout à fait irrésistibles et des nappes parfaitement rondes.

Extra info for 20 Minuten sind genug

Example text

Knoblauch schälen, Paprikaschoten auf Küchenpapier abtropfen lassen. Beides grob würfeln. Für 2 Personen 2 1 Knoblauchzehe mit Brot, Paprika, Mandeln, Ayvar, Brühe und Essig im Blitzhacker fein pürieren. Mit Sal z, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Pro Portion ca . 155 kcal. 22 g EW, 2 g F, 10 g KH 1 Die Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Ingwer schälen und fein hacken. Das Öl in einem Topf erhitzen, die Frühlingszwiebelringe und den Ingwer darin bei mittlerer Hitze unter Rühren 2-3 Min.

3-4 Min. kochen lassen. Fein pürieren. Mangopüree mit 3 Die Erdnüsse grob hacken. Die Peperoni waschen, der Länge nach halbieren, Stielansatz und Kerne entfer- Salz und Cayennepfeffer abschmecken. nen, das Fruchtfleisch längs in feine Streifen schneiden. Erdnüsse, Peperonistreifen und Bio-Umettenscheiben 4 Die Hähnchenbrüste mit einem scharfen Messer quer in dicke Scheiben schneiden. Mangosauce als »Spiegel« auf zwei große flache Teller geben, das Fleisch darauf anrichten. untermischen. Das Curry mit Sojasauce.

Herausnehmen, mit Alufolie abdecken und beiseitesteIlen. 2 Inzwischen die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Spalten schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Öl in der Pfanne erhitzen, bei des darin 2- 3 Min. andünsten. Bohnen, Tomaten, Brühe, 1 TL Harissa und je 2-3 Prisen der übrigen Gewürze dazugeben. Das Gemüse durchrühren und bei mittlerer Hitze 5- 6 Min. kochen. 1',, I " , . i' 3 Das Fleisch mit Bratensaft und Petersilie dazugeben ' " und 3-4 Min. weiterkochen. Mit Salz und Pfeffer ab schmecken.

Download PDF sample

Rated 4.30 of 5 – based on 43 votes